5 Khasiat dan Manfaat Khas Jeruk Nipis Bagi Kesehatan dan Kecantikan

5 Khasiat dan Manfaat Khas Jeruk Nipis Bagi Kesehatan dan Kecantikan

5 Khasiat dan Manfaat Khas Jeruk Nipis Bagi Kesehatan dan Kecantikan – Jeruk nipis (Citrus aurantifolia) merupakan jenis tumbuhan yang masuk kedalam suku jeruk-jerukan. Jeruk nipis dapat mudah dikenali dari bentuknya yang kecil bulat, berwarna hijau sampai kuning dengan daging buah berwarna putih kehijauan dan mempunyai rasa yang sangat asam. Buah yang satu ini sangat akrab dengan ibu-ibu rumah tangga.

Baca Juga : 5 Manfaat Alami Terbaik Dari Kunyit Untuk Kecantikan Wajah dan Kulit Anda

Biasanya jeruk nipis menjadi salah satu bumbu penambah rasa asam dalam masakan atau bisa juga digunakan untuk menetralisisr bau amis pada beberapa bahan makanan. Tidak hanya itu, dibalik rasanya yang begitu asam, masih terdapat banyak khasiat jeruk nipis secara meyeluruh baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Apa saja khasiat dan manfaatnya? Berikut ulasannya.

5 Khasiat dan Manfaat Khas Jeruk Nipis Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat jeruk nipis memang sudah tidak perlu diragukan lagi. Dari sekian banyaknya varietas jeruk, jeruk nipis merupakan yang paling banyak manfaatnya bagi kesehatan maupun kecantikan. Hal ini dibuktikan dengan begitu banyaknya resep tradisional warisan nenek moyang dimana jeruk nipis merupakan bahan utamanya.

Begitu juga dengan pengobatan moderen. Ekstrak jeruk nipis  bagi kesehatan dan kecantikan biasa dijadikan sebagai obat untuk beberapa penyakit seperti batuk, radang tenggorokkan dan melancarkan pencernaan. Maupun sebagai bahan kecantikan merawat kulit wajah dan rambut.

Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan :

1. Mengobati Batuk

Buah yang satu ini sudah terkenal sejak zaman dahulu tentang khasiatnya yang ampuh dalam meredakan batuk. Cukup dengan ambil 1 jeruk nipis lalu di iris serta ambil airnya.

Caranya:

  • Ambil 1 jeruk nipis lalu cuci bersih, iris/potong dan ambil air nya
  • Tambahkan dengan 1,5 sendok kecap manis
  • Aduk rata kemudian minum 1 kali sehari sampai batuk sembuh

5 Khasiat dan Manfaat Khas Jeruk Nipis Bagi Kesehatan dan Kecantikan

 2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Jeruk nipis kaya akan vitamin C yang berkhasiat memberikan perlindungan terhadap penyakit akibat daya tahan tubuh lemah. Dengan mengkonsumsi ramuan jeruk nipis maka sistem kekebalan tubuh kembali terjaga, maka tubuh terlindungi dari infeksi dan berbagai macam penyakit.

Baca Juga  5 Manfaat Alami Terbaik Dari Kunyit Untuk Kecantikan Wajah dan Kulit Anda

5 Khasiat dan Manfaat Khas Jeruk Nipis Bagi Kesehatan dan Kecantikan - Pencernaan

3. Membantu Melancarkan Pencernaan

Jeruk nipis mengandung flavonoid yang dapat membantu meningkatkan produksi cairan pada sistem pencernaan, senyawa zat tersebut sangat membantu berfungsinya sistem pencernaan dalam tubuh. Dimana kandungan falonoid akan menetralkan cairan pencernaan asam, pengeluaran racun dalam tubuh. Di samping itu, mengonsumsi jeruk nipis manis juga dapat menenangkan perut bila Anda menderita mual, atau diare.

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kecantikan

5 Khasiat dan Manfaat Khas Jeruk Nipis Bagi Kesehatan dan Kecantikan - Noda Hitam

4. Memutihkan dan Menghilangkan Noda Hitam

Air jeruk nipis dapat digunakan sebagai pemutih alami karena sifatnya yang ringan pada kulit. Jeruk nipis dapat digunakan untuk menyamarkan bintik-bintik gelap atau noda hitam bekas jerawat.

Caranya:

  • Balurkan air perasan jeruk nipis pada kapas kemudian oleskan ke seluruh permukaan kulit wajah lalu diamkan selama 20-30 menit.

Pastikan untuk tetap tinggal di dalam rumah dan hindari kontak langsung dengan sinar matahari selama melakukan perawatan, karena air jeruk nipis dapat membuat kulit sensitif terhadap sinar matahari.

5 Khasiat dan Manfaat Khas Jeruk Nipis Bagi Kesehatan dan Kecantikan - Ketombe

5. Menghilangkan Ketombe

Bagi Anda yang memiliki ketombe dan tidak kunjung sembuh juga, Anda bisa menggunakan jeruk nipis untuk kecantikan Anda, caranya cukup mudah sekali hanya dengna mengambil perasan air jeruk nipis.

Caranya :

  • Ambil Perasan air jeruk nipis
  • Usapkan air perasan jeruk tersebut pada rambut dan kulit kepala
  • Biarkan kering selama 20-30 menit, lalu keramaslah.

Lakukan dua sampai tiga kali dalam sehari. Cara ini dikenal efektif untuk menghilangkan ketombe dari rambut dan kulit kepala.

Itulah tadi ulasan singkat mengenai 4 Khasiat dan Manfaat Khas Jeruk Nipis Bagi Kesehatan dan Kecantikan yang penting untuk diketahui. Semoga bermanfaat dan salam sehat.

5 Khasiat dan Manfaat Khas Jeruk Nipis Bagi Kesehatan dan Kecantikan | itsmefurzy | 4.5