Manfaat Memakan Sepotong Bawang Putih di Pagi Hari

Manfaat Memakan Sepotong Bawang Putih di Pagi Hari

Manfaat Memakan Sepotong Bawang Putih di Pagi Hari – Dalam bahasa Latin, Bawang Putih sering disebut dengan nama Allium sativum L. Di Indonesia nama bawang ini memiliki perbedaan penyebutan antara satu daerah dengan daerah lain. Bagi orang Aceh, bawang ini disebut dengan Lasun, di Minangkabu disebut dengan Dasun, orang Batak menyebutnya disebut dengan Lasuna, orang sunda menyebutnya Bawang Bodas.

Nama bawang putih sebenarnya hampir sama seperti bawang merah karena memang bagian utama yang dimanfaatkan dari kedua bawang ini sama, yaitu bagian umbi. Tanaman ini merupakan tanaman herba annual yang sering digunakan masyarakat sebagai bumbu dapur penyedap masakan. Hampir tidak ada masakan yang dibuat masyarakat tanpa memberi aroma khas bawang.

Bawang putih selain digunakan sebagai bumbu masakan dapur dan sebagai obat, orang kampung sering menggunakan sebagai bahan dunia mistis yaitu untuk mengusir makhluk gaib. Umum diketahui, orang yang sudah melahirkan dan orang yang mempunyai bayi, selalu disarankan oleh orang tua mereka untuk membawa bawang putih kemanapun mereka pergi. pada umumnya masyarakat mepercayai bahwa ibu yang baru melahirkan masih tercium bau anyir dari darahnya.

Bawang putih ini sudah tidak asing lagi digunakan sebagai obat. sejak dahulu, yakni diperkirakan sejak 3000 tahun yang silam, bawang putih sering digunakan dalam pengobatan Cina, dan sekitar 5000 tahun silam tanaman ini sering digunakan sebagai kepentingan medis.

Manfaat Bawang Putih di Pagi Hari

Salah satu manfaat bawang putih jika Anda mengonsumsi di pagi hari yaitu sebagai obat untuk mencegah hipertensi, di mana penyakit ini merupakan penyakit yang sering dialami oleh masyarakat dan hampir sekitar 7,1 juta orang atau sekitar 13% dari total kematian manusia diakibatkan karena darah tinggi. Kandungan senyawa allicin yang terdapat di dalam bawah putih, selain digunakan sebagai obat hipertensi, digunakan pula untuk penurunan level kolesterol, menurunkan berat badan, mengencerkan darah, zat anti kanker, antioksidan, zat antimikroba/bakteri.

Baca Juga  Cara Menyembuhkan Diabetes Dengan Undur-Undur

Berikut ini manfaat memakan sepotong bawang putih di pagi hari yang bisa Anda rasakan jika menginsumsi secara teratur.

1. Menurunkan Risiko Kanker

Penyakit Kanker adalah penyakit Ganas yang bisa menyebabkan kematian. Terdapat kandungan sulfur bioaktif yang cukup tinggi pada Bawang putih mentah. Penelitian Kedokteran mengatakan senyawa sulfur bioaktif mampu mencegah pembentukan sel kanker dalam tubuh. Hal ini di karenakan senyawa tersebut berguna untuk memperbaiki sel tubuh yang telah rusak. Senyawa sulfur bioaktif melindungi tubuh dari zat karsinogen serta menghambat penyebaran sel yang tidak sehat.

Banyak penelitian ilmiah dari seluruh dunia telah membuktikan khasiat dari mengkonsumsi bawang putih mentah untuk membunuh dan mengurangi berbagai jenis sel kanker seperti kanker payudara, pankreas dan paru-paru.

2. Menurunkan Kadar Kolesterol

Dengan mengkonsumsi bawang putih mentah, maka mampu menurunkan dan menstabilkan kadar kolestrol. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam journal of postgraduate medicine dengan mengkonsumsi sedikitnya 10 gram bawang putih mentah setiap hari selama dua bulan, maka hal ini terbukti berhasil. Juga ada penelitian lain oleh para pakar rafsanjan university of medical sciences yakni manfaat memakan sepotong bawang putih di pagi hari mampu meningkatkan kolesterol baik pada tubuh anda dan menurunkan kadar kolesterol jahat.

3. Meredakan Infeksi, Radang, dan Pilek

Manfaat memakan sepotong bawang putih di pagi hari yaitu mampu meredakan infeksi, radang dan pilek. Kandungan allicin yang cukup tinggi dalam bawang putih mentah dapat meredakan infeksi, radang dan pilek. Hal itu dikarena Senyawa aktif allicin yang terkandung pada bawang putih memiliki khasiat sebagai antivirus, antimikroba, dan anti jamur yang secara ampuh membunuh berbagai jenis organisme yang bisa menyebabkan penyakit.

Demikian ulasan manfaat memakan sepotong bawang putih di pagi hari. Semoga artikel ini dapat memberikan Anda informasi kesehatan yang Anda butuhkan. Terimkasih Telah membaca.

Manfaat Memakan Sepotong Bawang Putih di Pagi Hari | Rafi | 4.5